雅婷的窩！

出差擔心水土不服,如何解決?出差 出差擔心水土不服,如何解決? 最近有要被派到大陸出差的跡象,只能說出差真的是令人感到厭惡的事情,到不熟的地方又一推繁雜的事務真的容易睡不好 或是較容易感冒 有時都在想該如何讓自己可以增加免疫或是讓自己可以在外地可以舒緩不適呢?
主要是多攝取維他命或是一些可以蔬果可是現代人的飲食習慣都是餐餐老是在外，所以如果可以是食補充所謂的維他命或是一些輔助的提升免疫力的產品就可以不讓自己在出差之時容易不適，那像我以前都會攜帶雞精讓自己適時的補充，但後來發現如果出差多天就覺得瓶瓶罐罐是多餘的，直到朋友有次拿了試喝包給我，要我自己試喝看看，我就把他拿來瞧瞧，是保瑞國際新研發的發泡錠，與一般的不太一樣，是草本boost發泡錠，主要用發泡錠的方式就攜帶很方便且容易吸收減少對腸胃的刺激，加上是用乾燥儲存起來，所以不需要添加防腐劑讓飲用者增加負擔，口味方面也是用加州葡萄，加上草本紫錐菊 接骨木莓 人蔘 金銀花 外加維他命AB2CE硒鋅概念幫助免疫力提升3成。

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給你一種思考,一種新觀念...高堂中醫林文濱醫師指出,淺眠多夢,容易感冒的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加他處肌肉緊繃才是這些症狀的原因,根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...中醫觀點,淺眠多夢容易感冒的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開然後溫敷這些地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀..
腸胃是人體最重要的消化器官，是營養吸收的核心，是人體的“加油站”。

不過，隨著飲食結構、生活習慣的改變，胃腸疾病的發病率逐年升高。

據統計，我國胃腸疾病發病率約佔人口的10%—12%，並隨年齡增加病情不斷惡化，癌變率達16%以上。

其實不光是患有胃腸疾病的人，一些平時常有腹脹、腹瀉的人，也要多注意。

重慶大坪三院中醫科專家楊國漢教授表示，很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。

如果經常出現了消化不良，或感到胃脹胃堵，應適當選用一些藥物，及時調理。

一般來說，日常生活中有5類人，應當更加注意自己的腸胃。

出差族。

因為工作的關係，不少人成了“空中飛人”。

經常出差，不斷面對舟車勞頓，適應不同的環境，調整作息習慣，比其他人更易出現腸胃的健康危機。

此外，經常出差外地還存在水土不服、飲食不得當等健康隱患，導致腸胃常會出現不適症狀。

我爸出國都會帶易沛精 提升免疫力之外 還可以增強體力 幫助消化
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